czy od

[...] z rzędu, plan emerytury, potem powrót, praca z Jacksonem, regionalne gale i naprawdę od czasu walki z Kharitonovem imho nie przegrał żadnej walki - z Rumblem na remis punktowałem, 1 runda 10-8 Johnson 2i 3 r 10-9 Arlovski. Pas byłby czymś niesamowitym, ale czy ktoś stawiałby hajs na niego w walce z Cainem? Inny poziom i Arlovski już zużyty.

[...] po 10 terminów jak ktoś nie zda. Praktycznie każdy po liceum idzie na studia i stąd problemy, no ale za każdego studenta im płacą, poza tym dziadki na uczelni muszą kogoś uczyć, żeby etatów nie stracić. Co do niektórych kierunków to naprawdę trzeba się postarać, żeby nie zdać. Studia niewiele teraz dają, bo magistrów jest jak psów. Na zachodzie [...]

[...] wolnymi i sam nie jestem kimś, kto może oceniać innych." /MP Romero nikomu nie mówi, żeby się nawrócił. Po prostu wyraził swoje zdanie, ale tego już chyba nie można. Znaczy się można mówić "Homoseksualizm jest spoko" , ale już nie można mówić "Homoseksualizm nie jest spoko". Gdzie jest ta wolność słowa? Homoseksualizm był przez wiele lat [...]

Jakkolwiek sam nie mam mega zawyżonych standardów wzgledem moich kumpli np, nie jestem kosmicznie wybredny, tak nie ogarniam tego zachwytu nad urodą Rousey. Toż wystarczy się przejść do klubu fitness w godzianch szczytu i lepszych jest pełno :D to samo na jakichś uniwerkach ekonomicznych czy medycznych. Szyja aż boli od odrwacania się :D Zmieniony [...]

Jakkolwiek sam nie mam mega zawyżonych standardów wzgledem moich kumpli np, nie jestem kosmicznie wybredny, tak nie ogarniam tego zachwytu nad urodą Rousey. Toż wystarczy się przejść do klubu fitness w godzianch szczytu i lepszych jest pełno :D to samo na jakichś uniwerkach ekonomicznych czy medycznych. Szyja aż boli od odrwacania się :D Zmieniony [...]

Niektórym kobietom antykoncepcja hormonalna bardzo skutecznie blokuje redukcję. Wszystko zależy od indywidualnej podatności na te środki. A można jakoś inaczej niż przez doświadczenie sprawdzić czy antykoncepcja tak działa? Jakieś badania, objawy?

[...] hormonalna bardzo skutecznie blokuje redukcję. Wszystko zależy od indywidualnej podatności na te środki. A można jakoś inaczej niż przez doświadczenie sprawdzić czy antykoncepcja tak działa? Jakieś badania, objawy? Nie znalazłam takich informacji. Brałam tabletki przez kilkanaście lat i ten temat mnie dotyczył ale nie udało się tego [...]

[...] redukcji. Wydaje się, że u Ciebie jest około 12 procent. W dwanaście tygodni raczej mało prawdopodobne aby zalało Ciebie tak mocno. Jeżeli po okresie dwunastu tygodniach forma nadal będzie dobra, to przeanalizujesz dalszy wybór celu. Być może rzeczywiście krótki mini-cut będzie wtedy dobrym rozwiązaniem aby poprawić wrażliwość insulinową.

[...] a najbardziej boli mnie z prawej strony 3 palce pod klatką i 2 palce od środka brzucha. Ten ból w tym miejscu miałem już niejednokrotnie jak coś dźwigałem i martwię się czy coś nie wyskoczy jak królik z kapelusza. Ogólnie trening przebiegał bardzo sprawnie i jestem bardzo zadowolony. Jeżeli chodzi o dietę to redukcję oprę o moją starą dietę [...]

Wiaderko malarskie?! Pomysłowy jesteś! Od artysty malarza czy malarza elewacji? :-) No ale masz chyba 2 takie?

Tak właśnie, cos na zasadzie długich spacerów z juniorem, czy dodatkowe aktywności rowerowe. Ogólnie tydzień reset od silowni.

Chyba więcej z minicuta nie wycisnę. Dałem o 700 kalorii mniej w dnt i dt. Waga ok 1.5-2 mniej jak na końcu masy. Ogólnie do dociecia z redu brakuje , ale sylwetka ciut się poprawiła, szczególnie wyszła Góra klatki , na dole jakby bardziej zaokrąglona, łapa ma lepsze dociecie , Góra brzucha ale dół żeby dopieścić trzeba by pewnie redukcji . Czy [...]

[...] stagnacja, a fzis nawet spadek mocy . Ogólnie cwicze Tym planem już od początku, zmieniałem tylko powt , dni ale baza planu ta sama. Chce zmienić całkowicie plan po 10 dniach deloadu na 531 jimA. Pytanie czy wejść normalnie w nowy plan ? Chce robić 531 i dodatki nie 5x10 40% ale 5x5 80% CM Zmieniony przez - guban1988 w dniu 2021-09-22 20:24:23

Nie nie to aż tak nie , bo przyprawy , cynamon , jakieś muszczardy do mięs tego nie wliczam . Jeśli chodzi o jakieś uro czy okolicznościowe imp to wiadomo , jem to co tam. Albo robię tak jak w święta, jeśli coś się szykuje na wieczór od rana np 2 posiłki samo mięso z warzywami a wieczorem siesta zeby te kcal zostawić na wieczór.

A inne pytanie najstarsi koksiarze 50+ ile z tego lecicie ciągiem na bombie 10 lat czy dłużej? Albo od jakiego wieku??

[...] te tematy. Koledzy wyżej dobrze ci piszą a ty się upierasz bo 50 w łapie jest najważniejsze. Chyba jeszcze mało przerobiles jeśli chodzi o ten sport i saa. 1. Proponuję nauczyć się czytać i wyciągać wnioski. Wtedy trener - szczególnie on-line - nie będzie potrzebny. Zwróć uwagę, że w zależności od okresu czasowego, który sobie wybierzesz - [...]

[...] Po prostu gryzie, albo po to, żeby kogoś odstraszyć, albo po to, żeby zabić. W grę dodatkowo wchodzą instynkty, ale tak jak napisałem wcześniej - tutaj zabawa polega na czystości rodowodu. Jak ludzie, tak i każdy pies jest w jakiś sposób inny, także chyba nie można tworzyć jakieś jednej reguły, która będzie dotyczyła wszystkich gatunków i [...]

^ to jest bardzo powazny problem, ze ludzie ida na studia i na ostatnim roku dopiero zastanawiaja sie "ciekawe czy ja znajde prace, a jak tak to jaka". wiesz jak to jest. Idziesz na studia, powiedzmy wymarzony od dawna kierunek, w danym momencie jest taka sytuacja na rynku pracy, ale po 5 latach może być już inna. Pomijając fakt, że mnoży się [...]

[...] %-) Nie mogę się efektami żadnymi pobawić, bo komp za słaby. https://www.youtube.com/watch?v=N6vM_ttdQH8 Jak na słaby komp, to całkiem nieźle to wygląda, z chęcią zobaczyłbym highlight Chada Mendesa w Twoim wykonaniu };-) Ja też zawsze odnosiłem wrażenie, że czarni są genetycznie bardziej sprawni niż biali. W sumie to chyba też zależy od [...]

[...] dziedzinie sportu jest o wiele mniejsza od liczby np. czarnoskórych lub białych, mam racje? :-> B-Real mógłbyś mi odpisać tylko na jedno pytanie na privie? Bo znalazłem na necie pewien sprzęt, ale nie wiem czy mogę tutaj wrzucić link, a interesuje mnie opinia kogoś, kto zna się na rzeczy :-)) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-03-09 10:05:11